Zdraví, zdravá strava, zdravý životní styl.
Slovo závislost je dnes skloňováno v mnoha pádech. Především v souvislosti s drogově závislými spoluobčany. Pozor ale, závislost může mít i skrytou formu! Pokud se pohybujeme po síti déle než jednu hodinu denně, budujeme si pomalu ale jistě vztah závislosti. Samozřejmě, svůj dlouhodobý pobyt na síti zdůvodňujeme hledáním důležitých dat a informací, aniž bychom si ovšem uvědomovali, jak […]
Nedávno jsem Vás informovala o online službě, kdy tým lékařů na dálku, tedy prostřednictvím internetové sítě, pomáhá lidem s jejich zdravotními komplikacemi. Bohužel, dnešní doba je velmi hektická, a mnozí z nás nemají času nazbyt, aby mohli navštívit ordinaci svého praktického lékaře, pokud není jejich stav příliš akutní. Samozřejmě, při závažných komplikacích je vhodné navštívit odborná lékařská […]
Připadá vám, že se příroda na přelomu starého roku s rokem novým naprosto zbláznila, a tento trend dál pokračuje? Teploty, které stoupají nad 10°C, střídají mrazivé dny a přívaly sněhu, kdy kolabuje ve městě doprava. Samozřejmě, s těmito klimatickými podmínkami, které dnes panují, se neumí lidský organizmus dobře vyrovnat. Většina z nás je nachlazených, nebo bojuje s velice nepříjemnou […]
Opět se vracím k tématu studia, a v mém případě vysokoškolského. Zimní semestr 2016/2017 byl pro mě výjimečným obdobím, kdy na jeho závěru bilancuji svůj postoj nejen ke studiu, ale také k životu samému. Ve svém životě musíme mnohé obětovat, abychom docílili laťky, kterou jsme si již předem stanovili. V mém případě je prioritou vzdělání, a jako vysokoškolský student […]
V mládí jsem si zakoupil kapesní atlas hub autorů Alberta Piláta, ten napsal odborný text a ilustrace namaloval Otto Ušák. Slované jsou z minulosti známí i jako sběrači, živili se sbíráním toho všeho jedlého, co v přírodě našli. A tak i houbaření se do dnešních dnů zachovalo i u nás jako velká vášeň. Proto i ten nějaký atlas […]
Nedávné události mě iniciovaly k tomu, abych se začala zabývat tělesným pohybem coby faktorem, který hraje důležitou roli v životě každého jedince. Ať již má naše jednání jakoukoliv příčinu, jedno je jisté, že rozsah pohybových aktivit byl u člověka zbržděn jeho moderním způsobem života. Zásadním problémem jsou nové technologie, které mají mnohdy až příliš raketový vývoj. Ohlédneme-li […]
Do nedávna jsem příliš nevěřila skutečnosti, že je možné, aby vysokoškolská odborná praxe otevřela studentce vysoké školy nové obzory do té míry, že bude měnit svůj zaběhlý stereotyp. Nicméně výjimky potvrzují pravidlo a jistě mnozí z nás otočili svůj život o 360° jen na základě jediné životní zkušenosti. Zajisté, někteří mohou svého rozhodnutí po čase litovat, […]
Pětizrnný 50% bezlepkový kváskový chléb se sójou a semínky Suroviny pro pečení 2,5 kg chleba: 400 g žitné celozrnné mouky 200 g pšeničné nebo špaldové celozrnné mouky 120 g ovesných vloček 120 g rýžové celozrnné nebo kukuřičné mouky 120 g pohankové nebo jáhlové mouky 120 g sojové plnotučné mouky – pro dodání zdravých bílkovin 3,5 lžičky […]
Je tu čas, kdy se plánují rodinné výlety. Čas slunečného jara, vrcholu v létě a zádumčivosti podzimu je tu i pro získání nových sil. Vrátil jsem se ze Slovenska, kde jsem navštívil i část Štiavnických vrchů. Pár hodin procházky s výhledem do jižních rovin může být velmi málo, ale i tak byl lesní chrám místem, kde „síla […]
Už ve starých včelařských časopisech jsou otiskovány dopisy včelařů, kteří v nich líčí, jak coby těžce nemocní a vyřazení z práce se pohybem uzdravili. Často i z tuberkulózy. Mého dědu včely uzdravily z revmatizmu. Když se jako třicetiletý po pěti letech v první světové válce vrátil z fronty, byl zasažený revmatizmem v celém těle. A představte si existenční situaci „revmatického“ sedláka! Obešel […]
Není moudrým cílem člověka dožít se maximálního počtu let za každou cenu. K čemu je jedinci život, skrze nějž člověk pouze „vleče“ neduživé a bolavé tělo. Cílem zdravovědy by podle mne mělo být hlavně úsilí o udržení dobré kondice těla do vysokého věku. Aby i relativně starý člověk mohl sdílet komunitu a přírodu s pocitem, že je […]
pH 7, aneb zamlčovaná pravda o vzniku rakoviny Veškerá předčasná zdánlivě přirozená úmrtí nejsou totiž nic jiného, než přílišná, tedy až nesnesitelná míra zasycenosti kyselostí lidského těla. Což je pro jeho buňky konečná. Prof. MUDr George Crile, Cleweland (1923) Odebereme-li ze zdravé buňky pouhých 35% kyslíku, dokážeme z ní udělat rakovinovou za pouhé dva dny. MUDr. […]
Magazín Gnosis - Hledání Světla a Moudrosti, příspěvky čtenářů - provozovatel: Libor Kukliš, 2004 - 2022
Máte-li zájem o publikování svého článku, pište na e-mail info@gnosis.cz.
Tento web používá jen nezbytně nutná cookies, která jsou zákonem povolena bez odsouhlasení.
Odkazy:
