…existuje naše vedomie len vtedy, keď na niečo myslíme? V tejto eseji sa pokúsim poodhaliť závoj okolo vedomia a sebauvedomovania sa…
[⅓ úvod]
Napadlo vás pri pohľade na vodopád, že ak by voda zhora tiekla stále pomalšie, až by nakoniec prestala tiecť úplne, tak v ktorom okamihu by to už nebol vodopád, ale len mokrá skala? Podľa mňa vodopád existuje, len keď je voda v pohybe, dokonca aj to slovo vodopád je vlastne spojením dvoch slov VODA a PÁD.
Vtedy mi napadlo, čo keď aj Vedomie je tak trocha ako vodopád,
čo keď existuje naše vedomie len vtedy, keď na niečo myslíme?
V tejto eseji sa pokúsim poodhaliť závoj okolo vedomia a sebauvedomovania sa. Začnem ale trocha nezvyčajne tým, čím som aj ja začal ako 15-ročný objavovať tajomstvo vedomia…
…určite ste už počuli o blahodárnych účinkoch meditácie, napr:
- Vedci zistili, ako meditácia vplýva na mozog a črevný systém
- Francúzsky genetik skúma vplyv meditácie na mozog
- Meditácia vylepšuje mozog atď…
Prečo meditácia funguje?
Pretože pri meditácii sa pokúšame na nič nemyslieť, utíšiť naše myšlienky, hlavne problémy, čo nás trápia. Pri veľkých starostiach pomáha sústrediť svoju pozornosť na vlastný dych, či plameň sviečky. Inak povedané, snažíme sa mozog prepnúť do spánkového režimu. O blahodárnom účinku dobrého spánku myslím, že netreba ani písať.
Celý článek si můžete přečíst na blogu autora
Tomáš Trník
https://trnik.blog.sme.sk/