Zdraví, zdravá strava, zdravý životní styl.
Do nedávna jsem příliš nevěřila skutečnosti, že je možné, aby vysokoškolská odborná praxe otevřela studentce vysoké školy nové obzory do té míry, že bude měnit svůj zaběhlý stereotyp. Nicméně výjimky potvrzují pravidlo a jistě mnozí z nás otočili svůj život o 360° jen na základě jediné životní zkušenosti. Zajisté, někteří mohou svého rozhodnutí po čase litovat, […]
Pětizrnný 50% bezlepkový kváskový chléb se sójou a semínky Suroviny pro pečení 2,5 kg chleba: 400 g žitné celozrnné mouky 200 g pšeničné nebo špaldové celozrnné mouky 120 g ovesných vloček 120 g rýžové celozrnné nebo kukuřičné mouky 120 g pohankové nebo jáhlové mouky 120 g sojové plnotučné mouky – pro dodání zdravých bílkovin 3,5 lžičky […]
Je tu čas, kdy se plánují rodinné výlety. Čas slunečného jara, vrcholu v létě a zádumčivosti podzimu je tu i pro získání nových sil. Vrátil jsem se ze Slovenska, kde jsem navštívil i část Štiavnických vrchů. Pár hodin procházky s výhledem do jižních rovin může být velmi málo, ale i tak byl lesní chrám místem, kde „síla […]
Už ve starých včelařských časopisech jsou otiskovány dopisy včelařů, kteří v nich líčí, jak coby těžce nemocní a vyřazení z práce se pohybem uzdravili. Často i z tuberkulózy. Mého dědu včely uzdravily z revmatizmu. Když se jako třicetiletý po pěti letech v první světové válce vrátil z fronty, byl zasažený revmatizmem v celém těle. A představte si existenční situaci „revmatického“ sedláka! Obešel […]
Není moudrým cílem člověka dožít se maximálního počtu let za každou cenu. K čemu je jedinci život, skrze nějž člověk pouze „vleče“ neduživé a bolavé tělo. Cílem zdravovědy by podle mne mělo být hlavně úsilí o udržení dobré kondice těla do vysokého věku. Aby i relativně starý člověk mohl sdílet komunitu a přírodu s pocitem, že je […]
pH 7, aneb zamlčovaná pravda o vzniku rakoviny Veškerá předčasná zdánlivě přirozená úmrtí nejsou totiž nic jiného, než přílišná, tedy až nesnesitelná míra zasycenosti kyselostí lidského těla. Což je pro jeho buňky konečná. Prof. MUDr George Crile, Cleweland (1923) Odebereme-li ze zdravé buňky pouhých 35% kyslíku, dokážeme z ní udělat rakovinovou za pouhé dva dny. MUDr. […]
Kolik hrozného utrpení se nachází na této planetě! Kolik nevinných tvorů čeká na trpký úděl, zadržováni v táborech smrti, kde, čekajíce na smrt, jsou chováni ve strastiplných podmínkách, bez možnosti úniku, jen aby skončily na talíři predátorů hrozných, hladových a nenasytných, lačnících po zvířecí krvi. Nepozastaví se onen nad nářkem těch utiskovaných, ne: vidina zisku mu […]
Ještě dříve, než se podíváme za tajemstvím Tuaregů, tak si o nich něco málo řekněme. Možná nám úvodní část pomůže osvětlit původ předmětu, jehož přímo nebetyčný význam byl představen v knize Magická prasíla, známého pod keltským pojmenováním torques. Mezi tři nejvýraznější etnika Afriky patří bezesporu trpasličí pygmejové, kteří se živí převážně lovem, pak Masajové, kteří spolu […]
Nejdokonalejší výživa je pro člověka samozřejmě pránická (půst), protože neobsahuje žádné stopy doprovodných balastních látek. Jenže na orientaci pouze na ní zatím zřejmě nemáme duchovní kvalitu. Člověk se bez vody a hmotné výživy zatím neobejde. Po pránické výživě ze záření stvoření (slunce) je zřejmě nejzdravější čistě rostlinná strava. K životu na nevařené a veganské stravě nemá […]
Záměrem těch několika řádků je mé neumělé zamyšlení, které vyprovokoval krátký film – viz. odkaz. Nabízí se mi stručná první otázka z působení pro mne otřesného dokumentu – je to snad sci-fi? Ne, jeví se mi to jako velmi skutečné. Konzumní společnost – film beze slov http://gloria.tv/?media=633134 Kdyby se to ze stránek gloria.tv nějak ztratilo, tak […]
Mnoho slov bylo napsáno. O tom, jak špatné, často zdraví škodlivé potraviny se dostávají na náš stůl. Také jsem toho na toto téma napsal dost, dokonce jsem měl snahu založit občanské sdružení za kvalitní české potraviny, byla mi přislíbena podpora agrární komory. Doufal jsem, že vám lidem není lhostejné, co sami jíte, co dáváte k jídlu […]
Jak jsem se přesvědčil, tak se jak na mágy středověké, novověké alchymisty a dokonce také na léčitele zapomíná daleko rychleji, než by bylo zdrávo. A to dokonce i na ty z doby nedávno minulé, na naše významné, proslavené dokonce daleko za hranicemi naší vlasti. To všechno mi „blesklo hlavou“ na přelomu roku 2011 a 2012 při […]
Ochranné mechanismy v těle pracují nesmírně efektivně. Játra, slinivka a žlučník jsou zodpovědné za zpracování odpadů. Pokud jsou ale přetížené, tělo neví kam dát „odpad“ a co s ním udělat. Teď již zůstává jen jedna možnost – odpadní látky někam uschovat, aby je bylo možné později odbourat. Pokud se však organismus nemá možnost zbavit odpadu obvyklým způsobem […]
…říkal pan Karfík /L. Smoljak/ ve starší československé filmové komedii „Jáchyme, hoď ho do stroje“. Tento parafrázovaný citát, co by úspěšnou filmovou hlášku, nabízím jako zdůraznění výzev či hodnotných životních zkušeností. Již dlouhá staletí je sdělují moudří lidé z celého světa všem generacím. Neméně dlouho na to většina lidí kašle. Prst, jako symbol varování, je však […]
Před 15 lety jsem si se spoustou věcí nelámal hlavu. Měl jsem dost svých starostí, profesních i jiných, a k mnoha záležitostem jsem se stavěl nevšímavě a lhostejně. Svou roli zde hrál zvyk, pohodlnost, nechuť ke změně, zaměření na sama sebe a své problémy (však jich nebylo málo). Můj názor na vegetariány byl asi takový, že […]
Jednou z výhod středomořského stylu stravování je, že má nízký glykemický index, jinými slovy, že karbohydráty v něm obsažené nejsou toho druhu, který se rychle štěpí na glukózu v krvi. Strava s nizkým glykemickým indexem, přl které konzumujete spiše méně karbohydratů a vyhýbáte se rafinovaným karbohydratům, jak je jen možné, udržuje hladinu krevního cukru na stejné úrovni, což znamená, […]
Prolog: Vládnoucí klan vědátorů nedokáže vysvětlit bezpočet přírodních jevů. A to jenom proto, že neznají zapomenutou prasílu, energii prostupující jak Galaxií, Sluneční soustavou, tak také naší planetou. Prasílu zabudovanou do všeho co se na Zemi nachází; jako např. do kamenů, rostlin, živočichů a člověka. Novodobou cestou hledání Světla se vydal bezpočet vzdělaných a vnímavých jedinců. […]
Na níže uvedeném odkazu je hezky filosoficky zpracována otázka masité stravy: https://www.youtube.com/watch?v=by3Z9MC3K5g Nedávno jsem byl v kině na filmu Lincoln. Tenhle film ukazuje boj za zrušení otroctví v USA. Měřeno dnešním pohledem je otroctví jasně špatná věc, nespravedlivá, krutá… TEHDY TO TAK JASNÉ LIDEM NEBYLO. Že by ta „podřadná“ rasa měla být svobodná? Že by pak snad […]
Od doby, kdy jím syrovou stravu, má mysl začala lépe pracovat. Mohu se delší dobu soustředit, zatímco dříve jsem se cítila neklidná, nemohla jsem si ani sednout a číst knihu. Syrová veganská strava si získává popularitu a vegani, kteří se takto stravují, říkají, že má mnoho výhod, jako jsou například prevence a ústup nemocí, zlepšení […]
Po některých mých předchozích příspěvcích, týkajících se většinou pohledu na člověka z tzv.duchovní stránky, nabízím dnes ryze materiální téma s úvodem v nepatrně širším pohledu. Z osmi planet v naší sluneční soustavě má jen ta naše, v pořadí třetí, takové podmínky, které umožňují, že na svém povrchu, ve vodách, v podzemí i v ovzduší se nachází život. Pokud si představíme naši kulatou […]
Bytost člověka se skládá z hmotné zvířecí složky a nehmotné duchovní složky. Všechno hmotné, tedy i těla lidí, podléhá v přírodě (v hmotné dimenzi) regulaci smrtí slabých nebo chybujících jedinců. Existence samoregulace je projevem existence síly, udržující rovnováhu (harmonii) v celé soustavě hmotného života. Kdyby neexistovaly smrtící regulační mechanizmy pro jakýkoliv druh hmotných bytostí, přemnožil by se některý typ […]
Při bližším pohledu shledáváme, že problém je poněkud složitější. Civilizovaný svět trpí chorobami skrytějšího charakteru, které pokročilá medicína dokáže tlumit a zbržďovat jejich průběh. Nejedná se však o lepší zdravotní stav dnešních obyvatel. Celkově vše spíše hovoří o úbytku vitality, obranných mechanismů a celkové odolnosti, než tomu bylo u předcházejících generací. Vše nasvědčuje tomu, že […]
„Je mnohé, co se nedá vysvětlit, ale není nic, co se nemůže stát.“ To je dajaký nový liek? – Omyl! Nie je to liek, ani iný zázračný prostriedok, je to Božia duchovná sila, ktorá nás dokáže zbaviť všetkých neduhov, špatných návykov a zdravotných problémov. Ešte ste o tom nepočuli? – To je chyba, lebo tento […]
Derivační lázeň je preventivní a léčebná metoda spočívající v osvěžování pohlaví za přesně stanovených podmínek. Je odvozená z pozorování zvířat, která ji praktikují obzvláště v době nemoci, zranění či přejídání. Tato forma očisty byla známa celá tisíciletí. Dá se najít i v náboženských příkazech typu: „mýt si pohlaví sedmkrát denně“ nebo „mýt se v čisté vodě“. Ještě v devatenáctém století používali […]
Instinktivní přikládání rukou na nemocné místo s cílem poskytnout útěchu a úlevu od bolesti, je známé v lidské i zvířecí říši. Pokud ucítíme bolest, instinktivně na tuto oblast přiložíme ruce. Matka pokládá svou ruku na čelo nemocného dítěte, stejně jako matka zvířete olizuje svá nemocná mláďata. Z tohoto jednoduchého aktu pochází veškeré léčebné techniky přikládání rukou. Každá živá […]
Magazín Gnosis - Hledání Světla a Moudrosti, příspěvky čtenářů - provozovatel: Libor Kukliš, 2004 - 2023
Máte-li zájem o publikování svého článku, pište na e-mail info@gnosis.cz.
Tento web používá jen nezbytně nutná cookies, která jsou zákonem povolena bez odsouhlasení.
Odkazy:
